Merete Nygaard, Thomas Bergersen, Erling Magnus Solheim og Anjali Bhatnagar snakker om hvordan de mediterer.
Fire gründere: Disse effektene får vi av å meditere daglig
Tiden er knapp, og man er på lånt tid. Å meditere gjør det lettere å fokusere, og det er en øvelse i å konsentrere seg.